Osim očite koristi sprečavanja opeklina od sunca, kreme za zaštitu od sunca pomažu i u sprečavanju oštećenja od UVA i UVB zraka koje mogu prouzročiti štetu na Vašoj koži i uzrokovati rane znakove starenja. Osim tamnih mrlja i beživotnog izgleda kože, oštećenja od sunca također mogu uzrokovati grubu teksturu, fine linije i bore. Zapravo je 80% starenja kože posljedica vanjskih utjecaja poput sunca.^i
iTobin, Desmond J. “Introduction to skin aging.” Journal of Tissue Viability. 26.1 (2017): 37-46.

Kreme za zaštitu od sunca djeluju tako da učinkovito blokiraju sunčeve zrake koje utječu na kožu. Ovisno o sastojcima u formuli, kreme za zaštitu od sunca mogu odražavati UVA i UVB zrake ili ih filtrirati kako bi spriječile njihov utjecaj na kožu.

Kreme za zaštitu od sunca širokog spektra štite kožu i od UVA i od UVB zraka. UVB zrake prodiru u gornji sloj kože i glavni su uzrok oštećenja i opeklina. UVA zrake prodiru ispod površinskog sloja kože i mogu dugotrajno oštetiti kožu što može rezultirati borama, tamnim mrljama i grubom teksturom. Korištenje kreme za zaštitu od sunca sa zaštitom širokog spektra štiti kožu od obje vrste zraka.

Mineralne kreme za zaštitu od sunca formulirane su sa sastojcima poput titanovog dioksida i pomažu u zaštiti kože reflektirajući štetne sunčeve zrake. Ove se formule često preporučuju za osjetljivu ili kožu sklonu aknama.

Sunce tijekom cijele godine emitira štetne UV zrake pa je svakodnevno nanošenje kreme za zaštitu od sunca neophodno. Čak i za oblačnih dana, do 80% štetnih sunčevih zraka može prodrijeti u kožu.^ii
iiGlobal Solar UV Index. World Health Organization. (2002).

Uvijek slijedite upute na formuli kako biste zaštitili kožu. Kao osnovnu smjernicu nanesite kremu za zaštitu od sunca ujutro i nanosite ju svaka dva sata ili nakon plivanja ili znojenja. Ako ste na otvorenom, na plaži ili na skijaškim stazama, možda ćete ju morati češće koristiti jer snijeg, pijesak i voda reflektiraju sunčeve zrake što ih čini još jačima.^i
iTobin, Desmond J. “Introduction to skin aging.” Journal of Tissue Viability. 26.1 (2017): 37-46.

Krema za zaštitu od sunca trebala bi biti zadnji korak u Vašoj rutini njege kože. Primjena hidratantne kreme nakon kreme za zaštitu od sunca može čak promijeniti njena svojstva i utjecati na njezinu učinkovitost. Nakon što nanesete hidratantnu kremu, nanesite kremu za zaštitu od sunca od prilike 15 minuta prije izlaska i pustite da se potpuno upije.ⁱⁱⁱ Također možete koristiti hidratantnu kremu sa zaštitnim faktorom za hidrataciju i zaštitu kože u jednom jednostavnom koraku.
ⁱⁱⁱ“How to Apply Sunscreen.” Employment and Benefits | American Academy of Dermatology.

UV zrake nisu jedini utjecaji iz okoliša od kojih koža treba zaštitu. Potražite krema za zaštitu od sunca sa zaštitom od onečišćenja za pomoć u zaštiti kože od slobodnih radikala.

Ako je vaša koža masna ili podložna aknama, možda ćete doći u napast preskočiti ovaj korak u svojoj rutini, ali krema za zaštitu od sunca neophodna je za sve tipove kože. Potražite nekomedogenu formulu (što znači da neće začepiti pore) ili mineralnu kremu za zaštitu od sunca koja pomaže zaštiti kožu bez stvaranja neugodnih prištića.